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Qui suis-je ?
Je suis Margot, coach sportive depuis 5 ans. Passionnée de sport depuis toujours, c'est tout naturellement que j'ai rangé mon uniforme de gendarme pour devenir éducatrice sportive. De nature joviale ,je suis ici pour vous faire bouger lors de cours de sport, dans la bonne humeur ! Que vous soyez débutant ou sportif aguerri, petit ou grand enfant, que vous aimiez les cours de pilâtes ou de cardio , vous êtes les bienvenus !
Je vous propose des cours de sport en séance privée ou collective, en présentiel et en ligne. J’encadre tous les publics, tous les niveaux et les femmes avant, pendant et après la grossesse.
Mon credo, le « sur mesure ».
Mes différents services
Je vous propose des cours de sport au Cabinet Ferrandi Dejean à Mane (31260) qui se situe au sud de Toulouse.
Mais égelement des programmes en ligne personnalisés (sport + alimentation) ainsi que des cours en visio , que ce soit des cours individuels ou collectifs.
Je peux me déplacer à domicile dans les communes de Salies-Du-Salat, Saint-Girons, Saint-Gaudens et toutes les communes avoisinantes.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements grâce au formulaire tout en bas de la page.
Restez active pendant votre grossesse
Je suis coach spécialisée en sport pré et postnatal.
Faire du sport pendant la grossesse présente de nombreux bénéfices, et je suis ici pour vous les faire découvrir.
Que vous souhaitiez faire du yoga, du pilates ou du renforcement musculaire, chaque cours est adapté en fonction de votre stade de grossesse.
Initiez vos enfants au Yoga ou partager un cours avec votre bébé
Je suis également formée au Yoga Kids , pour les enfants de 3 à 10 ans et au baby yoga.
Le yoga pour les petits ou yoga kids offre de nombreux atouts, que ce soit du point de vue postural et développemental ou au niveau psychologique.
Vous souhaitez partager un moment privilégié avec votre bébé ? Vous cherchez une technique pour vous relaxer en famille tout en profitant des conseils d’un professionnel ? Les cours de yoga baby sont destinés aux parents désireux de partager des émotions et des sensations uniques avec leur bébé.
LES AVIS DE MES ÉLÈVES SUR TRUSTPILOT
